Freizeitsport Damen

Mit Frau Veronika Schleicher ist es uns gelungen, eine qualifizierte und engagierte Übungsleiterin für unsere beiden Gruppen der Freizeitsportabteilung-Damen zu finden.

Neuzugänge sind jederzeit herzlichst willkommen. Schnuppern Sie einfach herein.
                             
 
Abteilungen  
 
   
    Freizeitsport Damen   Abteilungsleiterin
Voll, Uschi
  Stellvertreterin
Fromknecht, Simone
 
         
     
    Fitness/Aerobic   Übungsleiterin
Ritter Gremm, Jeannie
     
       
     
    Gymnastik   Übungsleiterin
Voll, Uschi
     
       
Fitness/Aerobic
Übungsleiterin: Ritter Gremm, Jeannie
Übungsstunde:
Dienstags  20:00 - 21:00 Uhr Schulturnhalle Mietersheim

"Fit Mix" … ist ein Ganzkörpertraining - mit unterschiedlichsten Varianten wie Aerobic, etc. - für alle, die fit werden oder bleiben wollen.
Diese Gymnastik kräftigt Ihren Körper, verbessert Ihre Haltung und bringt Sie abwechslungsreich in Form.
Gymnastik
Übungsleiterin: Voll, Uschi
Übungsstunde:
zur Zeit keine Übungsstunde Schulturnhalle Mietersheim

Coronabedingt werd die Gymnastikgruppe vorerst bis Weihnachten paussieren. Damit der Kontakt jedoch nicht abreißt bzw  erhalten bleibt, werden wir uns 1 Mal im Monat unter Einhaltung der jeweils gültigen Coronaverordnungen treffen:
  • 6.10.20 ab 18.00 Uhr zum Eissessen.
  • 3.11.20 ab 18.00 Uhr beim Laska in der Mietersheimer Hauptstraße
  • 15.12.20 ab 15.00 Uhr bei Ali im Café am Rosenweg.
Bitte immer mit Masken erscheinen.
Um Anwesenheit wird gebeten - bitte bei Uschi melden Tel. 07821 / 42421.

Je nach Situation geht es dann im neuen Jahr wieder weiter mit:
"PILATES" … eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode - ein systematisches Körpertraining – kräftigt die Muskulatur, vor allem Bauch, Rücken und den Beckenboden.

"PILATES" … bringt Muskeln und Gelenke wieder in Schwung, ohne sie zu belasten.