Ab dem 22. März 2023 startet wieder folgender Kurs:
 

FIT in den Alltag -
Ein Kräftigungsprogramm für Männer

Neben einer allgemeinen Mobilisation der verschiedenen Körperabschnitte spielt in diesem Kurs vor allem ein stabiler Rumpf eine Rolle. In einem Mix aus mobilisierenden und kräftigenden Übungen soll gezeigt werden, wie man Stabilität im Rumpf erreichen und im Alltag fit bleiben kann.

In zehn Übungsstunden jeweils Mittwochs von 19:30 bis 20:30 Uhr in der Schulturnhalle in Mietersheim können Sie sich fit für den Alltag halten.

Der Kurs wird von der Physiotherapeutin Katharina Fossler geleitet und kann von einigen Krankenkassen bezuschusst werden.

Weitere Informationen erhalten Sie von:
Tanja Ugi
0170 / 2822758 oder
vorstand@gsv-mietersheim.de

Kursgebühr:
Mitglieder: 30,00 €
Nichtmitglieder: 45,00 €