Nachdem die Coronaverordnungen wieder Sportbetrieb unter bestimmten Voraussetzungen ermöglichen, geht es ab dem 23. März 2022 in die nächste Runde:
 

FIT in den Alltag -
Ein Kräftigungsprogramm für Männer

Neben einer allgemeinen Mobilisation der verschiedenen Körperabschnitte spielt in diesem Kurs vor allem ein stabiler Rumpf eine Rolle. In einem Mix aus mobilisierenden und kräftigenden Übungen soll gezeigt werden, wie man Stabilität im Rumpf erreichen und im Alltag fit bleiben kann.

In zehn Übungsstunden jeweils Mittwochs von 19:30 bis 20:30 Uhr in der Schulturnhalle in Mietersheim können Sie sich fit für den Alltag halten.

Der Kurs wird von der Physiotherapeutin Katharina Fossler geleitet und kann von einigen Krankenkassen bezuschusst werden.

Die Kurse finden unter den jeweils geltenden Corona Hygienebedingungen statt !!

Infos bei:
Tanja Ugi
0170 / 2822758 oder
presse@gsv-mietersheim.de

Kursgebühr:
Mitglieder: 25,00 €
Nichtmitglieder: 40,00 €